無論孩子是找不到數(shù)學(xué)作業(yè)，還是忘記吃午飯，良好解決問題的能力是幫助他管理生活的關(guān)鍵。2010年發(fā)表在行為研究和治療雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏解決問題能力的孩子可能有更高的抑郁和自殺風(fēng)險(xiǎn)。此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，教孩子解決問題的技能可以改善心理健康。你可以在學(xué)前班開始教授基本的解決問題的技能，幫助孩子在高中及以后提高他的技能。

  需要解決問題技巧的原因

  孩子們每天都要面對各種各樣的問題，從學(xué)習(xí)上的困難到運(yùn)動場上的問題。然而，他們中很少有人有解決這些問題的模板。缺乏解決問題能力的孩子在面對問題時(shí)可能會避免采取行動。與其把精力放在解決問題上，不如把時(shí)間花在避免問題上。這就是為什么許多孩子在學(xué)校里落后或努力維持友誼的原因。

  其他缺乏解決問題能力的孩子會在沒有意識到他們的選擇的情況下付諸行動?；蛘?，當(dāng)他被取笑的時(shí)候，他可能會走出教室，因?yàn)樗氩怀鋈魏纹渌椒▉碜柚?。從長遠(yuǎn)來看，這些沖動的選擇可能會產(chǎn)生更大的問題。

  教導(dǎo)孩子如何評估問題

  那些感到不知所措或絕望的孩子通常不會試圖解決問題。但是，當(dāng)你給他們一個(gè)清晰的解決問題的模板時(shí)，他們會對自己的嘗試能力更有信心。以下是解決問題的步驟：

  1.找出問題所在

  只需大聲說出問題就可以給那些感覺被卡住的孩子帶來很大的不同。幫助孩子陳述這個(gè)問題，比如，“你沒有任何玩伴可以一起在課間玩耍”，或者“你不確定是否應(yīng)該上……課”。

  2.開發(fā)至少五種可能的解決方案

  集體討論解決問題的可能方法。強(qiáng)調(diào)所有的解決方案不一定都需要善于思考（至少在這一點(diǎn)上不需要）。如果孩子很難想出點(diǎn)子，幫助他制定解決方案。即使是一個(gè)愚蠢的答案或牽強(qiáng)的想法也是可能的解決辦法。關(guān)鍵是幫助他看到，只要有一點(diǎn)創(chuàng)造力，他就能找到許多不同的潛在解決方案。

  3.確定每個(gè)解決方案的優(yōu)缺點(diǎn)

  幫助孩子確定他所確定的每個(gè)潛在解決方案的潛在積極和消極后果。一旦孩子評估了可能的積極和消極的結(jié)果，鼓勵(lì)他選擇一個(gè)解決方案。告訴他嘗試解決方案，看看會發(fā)生什么。如果不成功，他可以嘗試第二步開發(fā)的列表中的另一個(gè)解決方案。

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